|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כל אחד ומה שעדיף בשבילו, יש אנשים שלא יכולים לסבול אירובי, אבל חוץ מזה לאירובי יש עדיפות מבחינת סיבולת לב-ריאה.
למה שגוף יתרגל לפעילות מסויימת? אתה עדיין שורף בה קלוריות.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |