|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-07, 19:23
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
סבבה גיל. תודה.
שאלה אחרונה. השבוע השני הוא בעצם כמו שאר השבועות נכון? כאילו עם אני לוקח קריאטין חודש וחצי אז כל יום חוץ מבשבוע הראשון אני לוקח 5 גרם לפני אימון ו5 גרם אחרי אימון? אם כן אז זה מצויין כי האבקה תספיק לי לחודשיים. |
|
|
תצוגה בשכבות