|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-07, 14:33
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תראה, אני מבין מה שאתה אומר, אבל כשבן אדם כותב לי לעבוד עם פי 2-3 ממשקל הגוף שלי, ואחד אומר לי לעבוד עם משקלים רגילים כמו לכל שריר אחר, משהו פה נשמע לי מוזר. כאילו... זה לא כמו 5 או 20, זה 10 או 195... יש פה עניין עקרוני כלשהו שאני לא ממש מבין... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
