כמה מעלות זה בערך שיפוע עליון?

CriminaL · 02-11-07, 14:21

אני מעדיף 45

Mr.B · 02-11-07, 16:38

שניה לא הבנתי, אם נאי רוצה לעבוד על חזה עליון, אז איזה שיפוע יהיה אולטימטיבי?

Ratm · 02-11-07, 16:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.B

שניה לא הבנתי, אם נאי רוצה לעבוד על חזה עליון, אז איזה שיפוע יהיה אולטימטיבי?

30 מעלות יהיה אחלה תעשה את זה.

Mr.B · 02-11-07, 16:48

בעקרון אני עושה לחיצה בשכיבה גם, מה ההבדל בין 45 ל30 (יש הבדל ממש גדול שהכתפיים עובדות?)

02-11-07, 14:21	#1
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	אני מעדיף 45

02-11-07, 16:38	#2
Mr.B חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Mr.B הודעות: 107	שניה לא הבנתי, אם נאי רוצה לעבוד על חזה עליון, אז איזה שיפוע יהיה אולטימטיבי?

02-11-07, 16:48	#4
Mr.B חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Mr.B הודעות: 107	בעקרון אני עושה לחיצה בשכיבה גם, מה ההבדל בין 45 ל30 (יש הבדל ממש גדול שהכתפיים עובדות?)