|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-07, 01:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מקבילים זה כבד, חלק מהאנשים אפילו מכנים את זה "The Upper Body Squat"
 אני הולך על מקבילים או פושדאון לא יודע אם אתה מחשיב את זה כבד אבל זה כמו לעשות לחיצת חזה צרה בשיפוע תחתון אם תתן למרפקים לברוח קצת.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
