|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-07, 23:06
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם הוכח שקריאטין + פחמ' לא עוזר לספיחה,למה בכלל מייצרים קריאטין אקסטרים?? |
|
|
|
|
01-11-07, 23:09
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
01-11-07, 23:27
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
הסיבה היחידה שעולה לי לעבוד על מתחילים ולהרוויח על גבם כסף אבל בגלל שאני לא יודע אני יחכה לתשובה של אחד המנהלים או הותיקים בפורום |
|
|
|
|
02-11-07, 00:28
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-11-07, 00:31
|
#5 |
|
Guest
|
חכו יקום המניאק שיתבע אותם ויעשה כסף חח
 כל אחד היום מחפש על מה לתבוע מישו חחחחח  |
|
|
|
02-11-07, 11:14
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אז בואו תעזרו לי רק שנייה אחת לעשות לעצמי סדר.
אתם אומרים לקנות את הקריאטין הזה : http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=146&Page=1 ? ואיך אני אמור לצרוך אותו? תודה לכל המגיבים. |
|
|
|
|
02-11-07, 12:25
|
#7 |
|
Guest
|
כן זה בסדר אני לא בטוח אבל לפי מה שהבנתי בוקר 5 גרם לפני אימון ואחרי אימון 5 גרם
בימים שתלא מתאמן בוקר צהרים וערב תקנות אותי אם אני טועה אני לא בטוח |
|
|
|
02-11-07, 14:10
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
5 גרם בבוקר-5 גרם ליפני אימון-5 גרם אחרי אימון, זה בשבוע ה-1. בשבוע ה-2 5 גרם ליפני, ואחרי אימון. כפית שטוחה,=5 גרם קריאטין. אתה יכול לערבב את הקריאטין עם החלבון אין בעיה, ואין צורך לקחת את הקריאטין עם פחממה.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
