|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() באמת זה לא נראהלי כלכך גרוע , כשאני עושה צ'יטים ביד קדמית למשל במוט אולימפי אני מרגיש שהשריר עומד להיקרע מרוב העומס איזה מגניב זה חח אני חולה צ'יטים
![]() |
![]() |
![]() |