|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-07, 22:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתמול למשל רצתי ובאמצע הפסקתי כי היו לי את הכאבים האלה. היום לא עשיתי תרגילים וגם לא רצתי אבל אכלתי לפי התפריט כמו כל יום . מה לגבי מחר ?
אני יכול לרוץ וגם לעשות תרגילים מחר ? או שעדיף על משהו לוותר ? אני מעדיף לעשות את שניהם . מה לגבי התפריט ? לאכול יותר ? |
|
|
תצוגה בשכבות