|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בדיוק מה שהיה לי בהתחלה כאב ואז פשוט שמתי את המוט יותר מאחורה על הטרפזים ובכלל לא מרגישים אותו, אל תשים על העורף ולא יכאב. |
|
![]() |
![]() |