|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-10-07, 20:36
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לחזק את הכתפיים, חזה ומה? מזה טרייספס ואיך מחזקים אותו? (אילו תרגילים?) |
|
|
|
|
31-10-07, 20:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יד אחורית זה טרייספס ... הבנתי שאתה מתאמן בבית תן חיפש מהיר לאימון ביתי ותבין הכול
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
