|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
5 גרם בבוקר,5 ליפני אימון-5 אחרי. אחרי השבוע ה-1 ליפני ואחרי כפית 5 גרם.
__________________
|
|
|
|
|