ישראלבודי - עזרה בבחירת קריאטין מונו

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - עזרה בבחירת קריאטין מונו (https://israelbody.com/showthread.php?t=22781)

itaiprz1

30-10-07 14:10

עזרה בבחירת קריאטין מונו

קריאטין אקסטרים לא משתלם לי הוא אפילו לא יספיק לי לחודש

אז אני ילך על המונו
תוכלו להביא לי איזה המלצה על איזה קריאטין מונו טוב

gil-Nissim

30-10-07 14:24

קריאטין אקסטרים גם בכלל לא משתלם בסה"כ דחפו הרבה פחממות לקריאטין הזה חבל על הכסף..

קריאטין טהור זה קריאטין טהור,זה לא כל כך משנה איזה...
לך על של אופטימום\צ'מפיון..

itaiprz1

30-10-07 14:43

מה אני יקח מבין שניהם
Pre Load Creatine Complex
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
או את זה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
MonoHydrate
כי אני צריך גם משהוא להכי הרבה זמן

Danzig

30-10-07 14:44

קח קריאטין מונו של צ'מפיון וזהו.

gil-Nissim

30-10-07 15:15

Pre Load Creatine Complex
זה כמו קריאטין אקסטרים.

קח טהור של אופטימום..
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

itaiprz1

30-10-07 15:15

420 שקל ואני עכשיו לא עובד אז אני מוגבל בכסף
יש ב320 משהוא

או שב320 אין משהוא קריאטין טוב

לכמה זמן זה יחזיק

gil-Nissim

30-10-07 15:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

420 שקל ואני עכשיו לא עובד אז אני מוגבל בכסף
יש ב320 משהוא

או שב320 אין משהוא קריאטין טוב

עניתי לך.
כל הנוז ואלה אל תקנה,המחיר שלהם לא מצדיק את הכסף.

אומנם פורמולות טובת,אבל לא מצדיק 400 שקל, ביחס לתוצאות שלהם.

itaiprz1

30-10-07 15:20

טוב אחי אני חושב שאני ילך על זה לכמה זמן זה יחזיק

בלי שיטת העמסה

gil-Nissim

30-10-07 15:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

טוב אחי אני חושב שאני ילך על זה לכמה זמן זה יחזיק

בלי שיטת העמסה

ה600 גרם ?
יספיק לאיזה חודשיים-3

Danzig

30-10-07 15:30

עוד לא הבנתי למה לא לקנות מונו 160 שקל 400 גרם ?

gil-Nissim

30-10-07 15:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

עוד לא הבנתי למה לא לקנות מונו 160 שקל 400 גרם ?

כי עוד 40 שקל אתה מקבל עוד 200 גרם.
חוץ מזה אפשר לקנות קיראטין טהור של iss קילו ב225 שקל.

itaiprz1

30-10-07 15:31

טוב אני קונה בתוח תודה אחי על העזרה

אז אני יקנה את זה זה 200 שקל

ובאתר יש
סוכר ענבים -dextrose - גרם 500
13 שקל סוקר ענבים כדאי ליקנות גם את זה ולקחת את זה עם הקריאטין או שלא צריך

gil-Nissim

30-10-07 15:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

עם קריאטין לא צריך, תקח אחרי אימון עם השייק..

Danzig

30-10-07 15:33

בסדר עדיף לקנות כבר 400 גרם, אתה לא יכול לדעת אם זה יעבוד עליך או לא ואז יוצא שסתם בזבזת כסף, ואם הוא יעבוד עדיף כבר לעבור למשהו יותר חזק.

gil-Nissim

30-10-07 15:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

זה יעבוד אין דבר כזה לא יעבוד,אלה אם יש לך בגוף כמויות גדולות של קריאטין, ואתה אכן של בשר דגים וכו'...
ועדיף לשלם עוד 40 שקל, בכל מקרה..

itaiprz1

30-10-07 15:43

טוב 200 בשביל 40 שקל שטויות

כשיהיה לי אני כבר ישאל איך לקחת
תודה לכולכם

gil-Nissim

30-10-07 15:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

טוב 200 בשביל 40 שקל שטויות

כשיהיה לי אני כבר ישאל איך לקחת
תודה לכולכם

בשבוע ה-1
5 גרם בבוקר,5 ליפני אימון-5 אחרי.
אחרי השבוע ה-1 ליפני ואחרי כפית 5 גרם.

Danzig

30-10-07 16:19

אבל ידוע שמונו לא עובד ויעיל על כל אחד..

iNtro

30-10-07 17:05

אחי קנה את Noz !!!!!!!!!!! קריאטין מלך נראה לי

יותם טלר

30-10-07 17:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

אבל ידוע שמונו לא עובד ויעיל על כל אחד..

אתה צודק.
אבל עד שלא תנסה, לא תדע...

גם המוצרים המתוחכמים ביותר הכוללים אסתרים למיניהם ותוספות שונות, סובבים כולם סביב אותה מולקולת קריאטין פוספט. למתחילים הייתי ממליץ לבדוק בראש ובראשונה עד כמה טוב הם מגיבים לאופציה הפשוטה והזולה ביותר, שהיא כמובן מונהידרייט רגיל.
למהדרין או אלו שיש להם אפשרות תקציבית לכך - הייתי מציע בחום לשלב גלוטמין, טאורין ופחמימות בעלות א"ג וא"א גבוהים (כקומפלקס או כתוספת נפרדת).

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:36.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד