|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתה לא יכול לפףנות לעצמך זמן לעוד פעם בשבוע במכון כי עם זה לא אפשרי אז תקנה ציוד ביתי בעצמך
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תראה מחר אני יכול להתאמן...היום התאמנתי במכון חזה יד קדמית
מחר למשל גב ויד אחורית....ואז משבוע וחצי אחרי אני יוכל ללכת ב"ה מתי שאני ירצה |
![]() |
![]() |