|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() קודם כל נתונים מרשימים ביותר,דבר שני אפשרי בטח אפשרי ולדבר כזה קוראים מאזן קלורי שלילי-תעשה חיטוב והרבה אירובי ויהיו לך ריבועים(ובתור אחד שאוהב לאכול ויש לו נטיה להשמנה שניסה המון דיאטות ולא עזר רק אחרי שהלכתי לבעל מקצוע ראיתי תוצאות ומהר מאוד אני ממליץ לעשות גם כן)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() כוונתך במאזן קלורי שלילי היא להגיע למצב שכמות הקלוריות שאני שורף ביום עולה על כמות הקלוריות שאני צורך?
על איזה בעל מקצוע היית ממליץ לי? תודה חבר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |