|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-07, 16:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרמה של מוט בכבל יהיה גם יעיל לכתף הקדמית?
|
|
|
|
28-10-07, 17:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-10-07, 19:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעשה כתף אחורית קצת במקום הכתף קדמית ממילא היא נאנסת גם באימוני חזה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
