|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-07, 13:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים - גבינה לבנה, קוטג', טונה, חזה עוף, חזה הודו, פסטרמה, ביצים וכו'
פחמימות - אורז, פסטה, תפוחי אדמה, לחם, פיתה וכו' |
|
|
|
28-10-07, 15:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואאלה סבבה
הבנתי....תודה  עכשיו צריך להתחיל לטחון |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
