|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-07, 18:32
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אי אפשר גם ליגדול במסת שריר וגם לעשות חיטוב.... בחיטוב הכי חשוב זה התזונה...הכי חשוב שתיהיה במאזן קלורי שלילי .....וכמובן אירובי גם....
השריר שמעל הכתפים שאתה מדבר עליו זה הטרפזים.... אתה יכול לעשות שראגס כדי לפתח אותו...(כימעט בטוח שזה זה..חח אם לא שמישהוא יתקן אותי כי יכול להיות שהיתבלבלתי בשם..) |
|
|
|
27-10-07, 18:36
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-10-07, 18:42
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה ואיך בדיוק אמרת שאני אמור לעבוד על זה?
תודה לך על העזרה
 |
|
|
|
|
27-10-07, 19:11
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה נכון כמו שאתה מכוער ו****
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
27-10-07, 19:25
|
#5 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 חבל עליך.... אתה עוד צעיר..... תחבר לאיסי אם יש'ך אשך =0 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
