|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוסיף עוד סוג של תרגילים חוץ ממתח ופולי עליון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יותר מ 6 סטים לגב אחי?? זה תוכנית fbw |
|
![]() |
![]() |