|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-07, 21:52
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עדיף שתתרגל, כשתעבור את משקל הגוף שלך באמת תצטרך לדאוג לזה . בביצוע נכון הוא מכניס גם עבודה לבטן או לזוקפי הגו כך שזה די חשוב.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
25-10-07, 21:56
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כי המדריך שלי אומר שזה לא טוב אני די סומך עליו אבל אני לא בטוח. ואני אפילו לא קרוב למשקל גוף שלי יש לי גב עלוב =\
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
