|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא נותן לך משו...זה סתם חחחח
הכוונה שתיהיה כמו שאתה רץ רק שתקפל תידיים שהמרפקים יצאו החוצה ואז תרגיש שקשה לך להחזיק וזאת התנועה שעולים ויורדים ככה |
|
|
|