|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-07, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמיד אפשר להוסיף מעבר, גם לא חייב להקבע לדדליפט בנט מיליטרי וכל החופשיים, הם לא התרגילים החופשיים היחידים (למרות שדדליפט וסקוואט זה אחד הבסיסים בfbw), אבל תכנית כמו שלו זה על הפנים.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
