|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-07, 14:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תקנה דמבלים שאפשר להוסיף עליהם משקל או מוט
|
|
|
|
25-10-07, 15:17
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
עוד לא קניתי את המשקלים.. רציתי לדעת לפני שאני קונה אם אפשר לעשות עם ציוד בסיסי אימון אפקטיבי.. כמובן שאני לא מחפש לנפח אלא רק לשמור על כושר ומבנה טוב פחות או יותר כדי שאני לא אצא מהחורף מנוון
תודה על התשובות |
|
|
|
|
25-10-07, 16:00
|
#3 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 טוב ושלאתך .. הבעיה בזה רקש הגיוון לא כל כך גדול כמו במכון...והמשקלים... זה תלויי בכמה אתה מוכן להשקיע כדי לקנות ציוד.... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
