שלום רב לכולם

[trx--->sus]

פורסם במקור על ידי נימרוד24

שמי נימרוד, אני סטודנט שנה ג' לעיצוב תעשייתי.
ברצוני לבקש מכם לענות לסקר שיעזור בלימודיי.


1) גיל: 14 ושבועייםבערך..__________

2) זכר/ נקבה ( הקף בעיגול)

3) גובה _1.71_____________

4) מישקל גוף (לציין מה גם מבנה הגוף כגון:שמן, ממוצע, רזה)_____63-64 (ממוצא-רזה)__________________

5) כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר?_לא הייתי קורא לזה חדר כושר אבל 4 חודשים עם משקולות___________

6) מהן המטרות שבחרת בתוכנית האימונים?_לפתח שרירים ולגדול__________________________

7) מהו התרגיל האהוב עליך בתוכנית האימונים?(אתה יכול למנות אפילו שתיים אהובים אבל סוגים שונים של
תרגילים) כמובן סקוואט ____________________________

8) כמה פעמים אתה בא לחדר הכושר בשבוע?____________________________________
3 פעמים
9) כמה זמן אתה שוהה ביום אימון בחדר הכושר?_שעה______________________

10) האם משקלך היה גדול יותר או נמוך יותר לפני שהגעת למכון הכושר? _______________________
היה נמוך (56-57)
11) האם אתה מרגיש שיפורים פיזיים משמעותיים(כמו לרוץ יותר טוב, היקפים בזרועות יותר גדולים או ברגליים או
במותניים?_לרוץ יותר טוב אני לא כי לפני החדר כושר רצתי הרבה ועכשיו בכלל לא אני עצלן אבל הגוף גדל משמעותית__________________

12) האם אתה אוהב שיש בחדר הכושר שלך מוזיקה אם כן ציין איזו מוזיקה את/ה מעדיף לשמוע או שאת/ה מעדיף
לא לשמוע מוזיקה בכלל?_אני מעדיף או טראנסים שמקפיצים אותך או היפ הופ, רוק אבל בדרך כלל מוזיקה ישראלית (שייגעצ וכנסיית השכל בעיקר)___________

13) האם אתה אוהב לצפות בטלוויזיה בזמן אימון?_לא ממש לפעמים בתקצירים של כדורגל______________


לשאלות ופניות אחרות, תוכלו לפנות לאימייל שלי: ninliap@013.net.il

בתודה מראש על הסבלנות וההבנה על שאלון זה,

נימרוד.

^^^ בכיף