|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-07, 15:10
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה סקוואט אבל במכונה, כי אני גם בחיטוב וגם זה תוכנית ראשונה שהיא רצינית מההפסקה שלקחתי לחצי שנה אז אני לא רוצה להרים משקלים יחסית גבוהים בתור התחלה :/
|
|
|
תצוגה בשכבות