|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מצאתי; http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=152
הכתום ושני הצהובים זה המ"ו של אופטימום, כשהקטנים הזהובים זה הבסיסיים של סולגאר (שהם גם לספורטאים, רק פחות חזקים במינונים). |
![]() |
![]() |