|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-07, 13:24
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט נשגב מבחינתי איך אתה מצליח לסבול את השמן המזעזע הזה ליותר מחצי שניה. לפעמים המטרה אינה מקדשת את האמצעים  לפותח הפוסט, במידה ותבחר לתסף באומגה 3 בכמוסות פשוט צרוך אותך במהלך ארוחה כלשהי (כדי להמנע מטעם "דגי" בפה כאשר צורכים אותן על בטן ריקה), במידה ויש לך סבלנות וכוח למעט יותר התעסקות נסה לפזר את הצריכה שלהן לאורך היום, לדוגמה 2 כמוסות בבוקר, אחת בצהריים ושתיים נוספות בערב.
__________________
YotamTaler@Israelbody.org |
|
|
|
|
25-10-07, 16:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על הקופסא רשום1-3 ביום תבליות של אפלסא[משהו כזה..]:X |
|
|
|
|
|
25-10-07, 16:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעייה עם ויינגיט?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
