עזרה

slim shady · 24-10-07, 02:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yona1

אבל עדיין לא עניתם לי למה זה קורה...

בכפיפות מרפקים- כהיד ב-90 מעלות בערך מהגוף מופעל לחץ גדול על שורש כף היד- על המפרק מה שגורם לך לכאבים ודלקות.... כשאתה מאמץ את האמה אתה מפחית מהלחץ על המפרק ...

yona1 · 24-10-07, 02:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

בכפיפות מרפקים- כהיד ב-90 מעלות בערך מהגוף מופעל לחץ גדול על שורש כף היד- על המפרק מה שגורם לך לכאבים ודלקות.... כשאתה מאמץ את האמה אתה מפחית מהלחץ על המפרק ...

אבל אני בכיסא כומר התנועה מוגבלת אני לא יכול להפעיל את האמות