ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-10-07, 00:58   #1
yona1
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלyona1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 28
ברירת מחדל ..

אבל עדיין לא עניתם לי למה זה קורה...
yona1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-07, 01:09   #2
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yona1
אבל עדיין לא עניתם לי למה זה קורה...
בכפיפות מרפקים- כהיד ב-90 מעלות בערך מהגוף מופעל לחץ גדול על שורש כף היד- על המפרק מה שגורם לך לכאבים ודלקות.... כשאתה מאמץ את האמה אתה מפחית מהלחץ על המפרק ...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-07, 01:20   #3
yona1
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלyona1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 28
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
בכפיפות מרפקים- כהיד ב-90 מעלות בערך מהגוף מופעל לחץ גדול על שורש כף היד- על המפרק מה שגורם לך לכאבים ודלקות.... כשאתה מאמץ את האמה אתה מפחית מהלחץ על המפרק ...
אבל אני בכיסא כומר התנועה מוגבלת אני לא יכול להפעיל את האמות
yona1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-07, 01:16   #4
ShaySE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShaySE
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,446
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yona1
אבל עדיין לא עניתם לי למה זה קורה...
לא רק זה...

אתה גם כנראה מעקם את היד שלך... הכף יד עם האמה צריכים להיות בקו ישר, ובלי עיקום של כף היד.... אני מאמין כי כשאתה מוריד (בשלב האקצנטרי של התנועה) אתה מעקם את כפות הידיים והם כואבות לך. תוריד קצת משקל ותנסה לא לעקם אותן..
__________________

יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
ShaySE מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים