רעב באימון

ואן דאם · 23-10-07, 20:06

בכללי כל המטרה של ההימנעות משומן לפני אימון היא בשביל לאפשר לקיבה "להתרוקן מהר" ...מומלץ להימנע מזה בסה"כ בשביל להקל על הקיבה ..
אם טוב לך עם שומן לפני אימון אז אתה יכול חופשי לשלב..

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ואן דאם

בכללי כל המטרה של ההימנעות משומן לפני אימון היא בשביל לאפשר לקיבה "להתרוקן מהר" ...מומלץ להימנע מזה בסה"כ בשביל להקל על הקיבה ..
אם טוב לך עם שומן לפני אימון אז אתה יכול חופשי לשלב..

פשוט אתם אומרים בצורה גורפת "אל תשלב שומן לפני האימון", ואז אתם מסתייגים ואומרים שזה בסדר וכו' וכו'.
קיצר גם אני אוכל לפני אימון כמות כמו שלך וטוב לי איתה מאוד.

23-10-07, 20:06	#1
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	בכללי כל המטרה של ההימנעות משומן לפני אימון היא בשביל לאפשר לקיבה "להתרוקן מהר" ...מומלץ להימנע מזה בסה"כ בשביל להקל על הקיבה .. אם טוב לך עם שומן לפני אימון אז אתה יכול חופשי לשלב.. __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .