|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא רק שזה יכול לגרום לאימוני יתר ולפציעות, אין בזה גם תועלת ממשית. |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה פעמים בשבוע מומלץ לעבוד בabc?
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|