|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 22:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסכן הילד..
אם הייתה לו מוטיבציה לפני זה עכשיו הוא בטח ברח לבכות איפשהו.. אני באופן אישי מכיר מישהו שהתחיל להתאמן במכון בגיל 12 ובגיל 13 כבר נראה מספיק שרירי.. לא ביחס לארנולד.. אבל ביחס לכולם מסביב.. ועד גיל 14 הוא כבר היה מאוד שרירי ביחס לכולם.. אז נכון הוא לא יגיע להיות בודיבילדר בגיל 12.. אבל כולם צריכים להתחיל מאיפשהו.. ואם הוא ישקיע מאמץ רציני באימונים ותזונה כבר עכשיו בעוד שנה ובעוד שנתיים הוא יודה לעצמו על זה כל יום. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
