|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 02:05
|
#41 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
המדריך שלך או שהוא בן 50-60 או שהוא זייף תעודת מדריך. חוץ מזה, למה נראה לך שאיזה מדריך קטן שעשה קורס של חודשיים-שלוש יודע יותר טוב מטובי הרופאים? ואל תענה לי אפילו כי אתה רק תוציא את עצמך עוד יותר מטומטם |
|
|
|
|
22-10-07, 15:40
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-10-07, 21:41
|
#43 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-10-07, 21:48
|
#44 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני מת להגיע למטר 78-80 |
|
|
|
|
|
22-10-07, 22:21
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אני יכול להגיד לך בוודאות.. משקולות לא מעכבות צמיחה לגובה. מידע אישי. מהיכרות עם אנשים אחרים. ממחקרים רפואיים. משקולות יעשו אותך שרירי ולא יעשו אותך נמוך.
לגבי הגובה.. יש נמוכים יותר ויש גבוהים יותר.. אל תתעסק בזה כרגע.. ואם זה מטריד אותך כל כך לדעת אם אתה עוד אמור לצמוח אז או שתבקש הפניה מרופא למיפוי עצמות ואנדוקרינולוג. או שתנסה להעריך בעצמך אם ההתפתחות שלך הגיעה בערך לשיאה.. אתה יכול לדעת שהגעת פחות או יותר לשיא הגובה כשיש צורך בגילוח פנים תכוף. |
|
|
|
|
23-10-07, 14:24
|
#46 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובכללי אין לי הרבה חוץ מי בה מה שמו חחח אבל יחסי לשאר בגלל זה סתם שאלתי.  |
|
|
|
|
|
23-10-07, 15:03
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-07, 19:45
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
