ישראלבודי - שאלה בקשר לצמיחה

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה בקשר לצמיחה (https://israelbody.com/showthread.php?t=22047)

idan1

19-10-07 18:35

שאלה בקשר לצמיחה

אם אני בן 15 ואני מרים משקולות זה יכול לדפוק לי ת'גדילה או משהו כזה?

תודה לעוזרים.... :)

V.G	19-10-07 18:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idan1

אם אני בן 15 ואני מרים משקולות זה יכול לדפוק לי ת'גדילה או משהו כזה?

תודה לעוזרים.... :)

לא ידפוק לך כלום בתנאי שלא תעשה תרגילים בעמידה... יהיה בסדר אחי :)

Ratm	19-10-07 19:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי v.g

לא ידפוק לך כלום בתנאי שלא תעשה תרגילים בעמידה... יהיה בסדר אחי :)

ועל סמך מה אתה אומר את זה?
גם תרגילים בעמידה שמבוצעים כמו שצריך הם בסדר גמור ולעיתים אף מומלצים.

Logout

19-10-07 19:20

לא עוצר כלום חביבי.....

zrizi

19-10-07 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי V.G

לא ידפוק לך כלום בתנאי שלא תעשה תרגילים בעמידה... יהיה בסדר אחי :)

:ohmy:

V.G	19-10-07 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ratm

ועל סמך מה אתה אומר את זה?
גם תרגילים בעמידה שמבוצעים כמו שצריך הם בסדר גמור ולעיתים אף מומלצים.

על סמך פגישה עם רופא... התייעצתי איתו בדיווק בנושא הזה...

ThaiB0X

19-10-07 19:43

לא יפגע לך בכלום.
http://www.israelbody.com/showthread...FA%E5%F8%E2%ED

zrizi

19-10-07 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי v.g

על סמך פגישה עם רופא... התייעצתי איתו בדיווק בנושא הזה...

רופא עיניים,עור,אף אוזן גרון?

V.G	20-10-07 11:20

רופא משפחה... מי אני שאני אתווכח עם ד"ר...מה שכן אני אלך להתייעץ עם רופא נוסף... (אני בן 18 מטר ושבעים... באסה...)

Lucifer

20-10-07 11:33

אימונים לא פוגעים לצמיחה..
תלכו ותשאלו כמה מנבחרת הג'ודו הצעירה של ישראל ותראו (הם נכנסים לחדר הכושר בגיל די מוקדם ולחלקם לא חסר שום דבר בגובה והם בד"כ נראים די שריריים כבר בגיל 12)
הסיכון היחיד באימון בגיל מוקדם הוא אימון פזיז ולא נכון שעלול לגרום לפציעות אבל זה יכול לקרות בכל גיל אם לא שומרים על זהירות ולא מקפידים על כללים ברורים.

ו.. V.g.
אם אתה בן 18 כנראה שאין לך הרבה סיכוי לצמוח עוד לגובה. חבל לבזבז את הזמן בלרוץ לרופאים. אבל אם זה כל כך מטריד אותך אתה יכול ללכת לעשות מיפוי עצמות (תבקש הפניה מרופא המשפחה) ולפי זה ניתן לקבוע האם הגיל הביולוגי שלך וגיל העצמות שלך תואמים ולהחליט האם עוד תצמח וכמה בערך.

!Demon!

20-10-07 11:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Lucifer

מי בגיל 12 מתאמן בחדר כושר?אם אני לא טועה זה דופק לך את העצמות והמפרקים

toxicity

20-10-07 11:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי v.g

רופא משפחה... מי אני שאני אתווכח עם ד"ר...מה שכן אני אלך להתייעץ עם רופא נוסף... (אני בן 18 מטר ושבעים... באסה...)

תביא לי תרופא הזה עכשיו אני דופק בו פלייר
תגיד לי מי זה החרטטן הזה? זה מזכיר לי את המקרה שרציתי לחדש אישור רפואי למכון והרופא האידיוט הזה אמר לי "אני נותן לך אישור אבל אני רושם ללא משקולות כי זה פוגע בגדילה"
למרות שיש כבר 2 וחצי מיליון מחקרים שמוכחים אחרת, הוא מתווכח
תשאל את דר ברק ירוחם תראה איזה תשובה הוא יגיד לך

Lucifer

20-10-07 12:03

יש לי חבר שהיה בנבחרת הג'ודו הישראלית
הכניסו אותם בערך בגיל 12 למכון אולי אפילו לפני
ואני זוכר שהוא סיפר לי עוד בגיל 13 בערך על האימונים שלהם ואלה היו אימונים רציניים לחלוטין. משקולות חופשיות בעיקר, פחות מכשירים. סקוואטים דד-ליפטים, חתירות, לחיצות.
הבנאדם תמיד היה בכושר קרבי ונראה שרירי כבר בגיל 13.
הצמיחה שלו לגובה ממש לא נפגעה. הוא בסביבות 180.

הדבר היחיד שבעייתי אצלו זה הסחוסים בברכיים. אבל זה לחלוטין נובע מפציעות כתוצאה מהג'ודו, קרבות, מכות ולא מהאימונים בחדר הכושר.

V.G	20-10-07 12:27

אני מקווה שאתם צודקים... אני הוצאתי בגלל זה את הסקווטים מהתוכנית....
והוא אמר לי שמיפוי עצמות תקף עד לגיל מסויים וזה לא יגיד שום דבר על גיל העצמות שלי ועל הסיכוי שלי לגבוהה... גררר הייתי צריך להזריק הורמון גדילה בגיל צעיר היה פותר לי את הבעיה =\
אני מכיר כמה ילדים שעשו את זה...

tomerA

20-10-07 12:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי V.G

אני מקווה שאתם צודקים... אני הוצאתי בגלל זה את הסקווטים מהתוכנית....
והוא אמר לי שמיפוי עצמות תקף עד לגיל מסויים וזה לא יגיד שום דבר על גיל העצמות שלי ועל הסיכוי שלי לגבוהה... [b]גררר הייתי צריך להזריק הורמון גדילה בגיל צעיר היה פותר לי את הבעיה =\
אני מכיר כמה ילדים שעשו את זה...

:ohmy:
לקיחת הורמון גדילה בגיל צעיר לא יעזור להיות יותר גבוה.

ran_z

20-10-07 12:42

שלום, לא.

Big Lou

20-10-07 18:32

ליפני שנתיים בערך הלכתי לרופאת משפחה שלי והיא אמרה שעם אני אמשיך להתאמן בחדר כושר אני לא אגבה, ואני יכול להתאמן רק עם משקלים ממש נמוכים (היא אמרה לי לקנות 2 משקולות יד של קילו) הייתי אז 1.65, המשכתי להתאמן כמו שאני אוהב, ולא, זה לא עם קילו בכול צד, והיום אני 1.78.

itaiprz1

20-10-07 18:35

מי שבחדר כושר ונמוך מאשים את החדר כושר

ThaiB0X

20-10-07 18:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

מי שבחדר כושר ונמוך מאשים את החדר כושר

:bow: :bow: :bow:

יש את הצד השני של הספקטרום, אלו שהולכים לחדר כושר דווקא בגלל שהם נמוכים. (פאוורליפטרים)

tomerA

20-10-07 19:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

מי שבחדר כושר ונמוך מאשים את החדר כושר

זה בדיוק כמו לחשוב שכדורסל מגביה :laughing:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:05.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד