|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בערך שעה ורבע .. פחות או יותר , עם בטן אז זה שעה וחצי
דרך אגב אני רואה שאנשים פה עושים 5* 5 , מישהו יכול לפרט קצת על התוכנית הזאת? תודה מראש |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|