ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-10-07, 15:46   #1
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אני עדיין בה ולא נתקעתי (מן הסתם, כי אני בשבוע השלישי כולה, עוד לא הגעתי לmax שלי)
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 15:49   #2
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אני עדיין בה ולא נתקעתי (מן הסתם, כי אני בשבוע השלישי כולה, עוד לא הגעתי לmax שלי)
ראיתי שעברת מההכנית של ריפטו ל5X5.
מה ההבדל בין התכניות? זה נראה לי אותה תכנית רק עם סטי חימום
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 15:51   #3
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
ראיתי שעברת מההכנית של ריפטו ל5X5.
מה ההבדל בין התכניות? זה נראה לי אותה תכנית רק עם סטי חימום
בתוכנית של רייפיטו אתה מעלה משקל מאימון לאימון ולא משבוע לשבוע כמו ב5x5 שלנו
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 16:12   #4
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TzachimmortaL
בתוכנית של רייפיטו אתה מעלה משקל מאימון לאימון ולא משבוע לשבוע כמו ב5x5 שלנו


ועוד כמה סמיילים גדולים
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 16:15   #5
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

עכשיו שמתי לב כולנו בשבוע השלישי בתכנית. מגיע לנו סמיילי
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 17:25   #6
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
עכשיו שמתי לב כולנו בשבוע השלישי בתכנית. מגיע לנו סמיילי
וואלה כמה אני כרגע בשבוע שלישי.
ושאלה יש בעיה אם אני יקח שבוע הפסקה ואז יחזור לאיפה שהייתי?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-07, 17:28   #7
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
וואלה כמה אני כרגע בשבוע שלישי.
ושאלה יש בעיה אם אני יקח שבוע הפסקה ואז יחזור לאיפה שהייתי?
לא נראה לי.
למה אתה רוצה לקחת הפסקה?
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים