|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-06, 19:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טווח אנ-אירובי זה כאילו טווח ללא אירובי או אירובי מועט על מנת לפתח מסת שריר . אתה כאן מאמץ את השרירים בפעילו אירובית , אבל יותר לשריפת קלוריות .
__________________
ישראל בודי-קהילה שולטת ! 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
