|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 14:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני ינסה להסביר את עצמי.
הדדליפט הוא תרגיל שהשריר הראשי בו זה הרגליים ככה גם הסקוואט לחזה יש את הבנץ' פרס. ורק לגב לא נשאר כלום, למה שלא יעשו נגיד בנט אובר בתחריות?
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
