|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 00:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
ב)אני צריך כול כמה זמן לשנות תפריט? ג)אבל בכול זות אני רוצה חיטוב אז אין מה לעשות? ד)אמ בחיטוב השריר דווקא בולט שזה אומר שאני מאבד שומן לא שירי לא ככה? |
|
|
|
|
22-10-07, 00:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב.)מה הקשר אם אתה רוצה חיטוב לבין לאבד מסת שריר?! אם תעשה דיאטה מאוזנת אתה לא תאבד מסת שריר ,אם בא לך להרעיב את עצמך ולפגוע במסת שריר יקרה בכיף. |
|
|
|
|
|
22-10-07, 00:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
,"ברגע שההרגלים משתנים והאורח חיים משתנה אז התוצאה תגיע!" |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
