|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 22:02
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אוכל המון חומוס במסה,השאלה אם זה מקור טוב לשומן איכותי,ועוד שאלה עד כמה חשוב שומן איכותי במסה?והסבר בבקשה,תודה מראש
__________________
|
|
|
|
21-10-07, 23:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
החומוס עצמו יותר פחמימתי אתם טועים פה טחינה היא מקור שומן סתכלו בערכים
|
|
|
|
|
21-10-07, 23:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול להמליץ לך על טחינה גולמית משומשום מלא ,מערבב עם מים,לימון ומלח ושופך(15-30ג') על סלט זה אחד הדברים היותר טעימים.
בקשר לחומוס,אל תמנע מלאכול חומוס ,אתה יכול לאכול 15-30ג' חומוס ביום זה לא נורא. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
