|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במקום זה - למה שלא תוריד קצת בכמות הסטים?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
24 לשריר גדול 14 לשריר קטן בשבוע לאן עוד להוריד? האימון לוקח לי שעה לא שהוא לוקח לי יותר מימה שצריך
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
אבל מזה שריר גדול ומזה שרירי קטן? |
|
![]() |
![]() |