|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-06, 14:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לזה שמעליי הוא לא נחשב לאחד הקרונפלקסים המומלצים בגלל תוכלת הסוכר הגבוה בו
לפני כמה ימים גיליתי שיש קרונפלקס של אופטימום(כן כן אותו אופטימום של החלבון)ומוכרים אותו בבתי מרקחת הוא עולה 23 שקל ל 400 גרם משהו כזה בקיצר הוא הקרונפלקס הכי בריא שנתקלתי בו עד היום...עשיר במיוחד בוימנים ומינרלים,המון פחמימות,כמות אפסית של סוכר,משהו כמו 8 גרם חלבון ל 100 גרם שזה יחסית טוב,המון סידן והוא פרווה(לשומרים שבנינו זה היתרון)הוא הקרונפלקס האידאלי אהה והוא גם טעים במיוחד!
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
25-11-06, 14:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
|
25-11-06, 14:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ש"ש, קוטג, לחם, ירקות, שמן זית, וכ"ו.. וכ"ו.. תיהיה יצירתי ותבנה לך מזה ארוחת בוקר.
נ.ב. תאכל הרבה בבוקר. |
|
|
|
|
25-11-06, 14:52
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
גביע קוטג + ברנפלקס או פחמימה אחרת
__________________
mmm |
|
|
|
|
25-11-06, 15:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וחוץ מזה אין שם כל כך הרבה, כ-20 גרם סוכר ל-70 גרם פחמימות בערך. וזה שאתה אומר שהוא פרווה ועוד מציין שזה לשומרים שבינינו. מה הקטע במשפט הזה ? מה קשור שהוא פרווה, הוא לא נבדק בתהליך הייצור שלו על ידי הדויסלה אז הוא לא כל כך כשר, בדיוק כמו האבקות חלבון ( ואני לא אומר שהם מכניסים שרימפס או חזיר לשם, פשוט הוא יוצר ללא השגחה )
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
