ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-10-07, 19:09   #1
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

האגודל לא קשור לטרייספס התכוונתי בשביל למנוע דלקות זאת האחיזה הכי נכונה
יש דלקת מאוד נפוצה בעצם של האגודל שיכולה לקראת מעומס באחיזה הרגילה של המוט בעצימות ממש גבוהה
YONI מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-07, 17:48   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoni
האגודל לא קשור לטרייספס התכוונתי בשביל למנוע דלקות זאת האחיזה הכי נכונה
יש דלקת מאוד נפוצה בעצם של האגודל שיכולה לקראת מעומס באחיזה הרגילה של המוט בעצימות ממש גבוהה
הדלקות שאליהם אתה מתכוון אפשריות בתרגילים כמו בנץ או לחיצת כתפיים כאשר המוט או המשקולות לוחצות על המפרק...בלחיצה צרפתית זה לו לוחץ על המפרק בגלל זה לא משנה איפה יהיה האגודל
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים