|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
נחזור למפרקים, אם אני יבצע את התרגיל עם מפרקים בחוץ תהיה לזה השלכה לדלקות בפרקים ? |
|
![]() |
![]() |