תרגיל גב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תרגיל גב

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

20-10-07, 16:59

!Demon!

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2007

הודעות: 4,563

כללי:: 179\95

גיל:: 21

עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני

חדר כושר: Pride

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Lucifer

פולי תחתון זה חתירה עם כבל שיוצא כמעט מגובה הרצפה.
מסור זה חתירה ביד אחת עם דאמבלים.

אתה יכול לעשות את זה בישיבה תוך הישענות עם הרגליים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Scylla

סליחה על הבורות,
מה זה פולי תחתון? מסור?

פולי תחתון זה כמעט אותו דבר כמו חטירה רק שהזווית שונה..קעיקרון זה בערך אותו דבר

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:42.