|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
טוב אני אביא לפה תמונות מחר
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
טוב לקח לי קצת זמן אבל הינה התמונות, איזה וואחד הקפצה הבאתי
http://www.siz.co.il/my.php?file=mneyjzqwjkj2.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=nyzmztmxdmjj.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=zya4y3ikltmm.jpg דוגמן ![]() רק חסר ריבועים |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה על אחוז שומן גבוהה .. תעשה חיטוב קודם..
__________________
אימון בלי מוח --> לא יביא כוח |
|
|
|