ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-10-07, 17:53   #5
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
^ תרגיל מצויין .. חובה לדעתי (אלא אם אתה עושה לחיצת כתפיים בכל צורה אחרת).
קשה לביצוע - תלוי כמה משקל אתה שם .. הבעיה היחידה איתו זה להגיע עם המוט אל הגובה הנדרש (יש לך מכון מעפן לפי מה שהבנתי, אז אני משער שאין לך שם מחזיקים בגובה הזה). מסוכן - לא שאני יודע =\
חחח וגם אין לי מוט

אפשרי לעשות את זה עם משקוליות יד?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים