|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עוד פעם ננסח את השאלה בצורה שונה...
עם מאזן קלורי שלילי ו4-5 אימוני אירובי(7 ק"מ ריצה) אפשר לגדול במסת שריר? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
BMR 1833 |
|
![]() |
![]() |