|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 08:39
|
#21 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-10-07, 08:56
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קונים בחנות בניין רצועה בשלושים שקל
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
19-10-07, 11:54
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
ציטוט:
תנסה למצוא את המקום שנוח לך ,אפשר מעל הברכים מתחת או על שורש הרגלים.
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
|
19-10-07, 12:07
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
[quote=Logout]חח כן אני זוכר שאמרת פעם שהגב חזק אצלך חחח...
ורק אני עלוב כזה שוקל 63 עושה מתח רחב (לא הכי רחב) עם 8 קילו עליי (חח קשה להחזיק בין הרגליים כוסאמק) 12 חזרות ואז 2 סטים של 10[/Q[[/b] חח מה אתה מדבר שטויות יש לך אחלה גב..וגם מה שאמרו פה יפה לגיל אתה בטח בן 16 נו אז מה הקטע עוד שנתיים אימונים אתה תשתין עליי בקשת במשקלים חחח 50 פלטות זה לא כמו 50 משקולות כן?זה קצת פחות ולמי ששאל יש רצוע תקשור לגוף או הכי טוב לחגורה ולמשקל או יש מכשיר כזה של מטח עזר ולמטה יש אפשרות של לקשור את עצמך למשקל כדי שיקשה ולא יעזור ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-07, 13:47
|
#25 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
[quote=!Demon!]
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-07, 14:52
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
[quote=Logout]
ציטוט:
חח נו אז מה אתה מתלונן אתה יודע איך ניראיתי בגיל 15 היה לי חצי מהגב שלך  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
