ויכוח עם המאמן - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ויכוח עם המאמן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

24-11-06, 14:48

#18

OMRI-TURBO

מנהל ראשי

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 10,766

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אבל הטווחים באמצע מה שחלק קוראים "פוואר בילדינג" (4-6) כנראה יהיו עדיפים.

האמת שלא, זה טווח מאוד צר.
אתה לא תגיע להיפרטרופיה מקסמילית אם תישאר בטווח הזה,
תעבוד 4-12

__________________
סינטרקס
סיינטרקס

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:40.