|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מקפיץ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() כמעט בלתי אפשרי לעלות רק במסת שריר בגלל זה עוסים האמסה שזה לעלות שריר ושומן ואחרי זה חיטוב לך כנראה יש מזל שיש לך גנטיקה טובה ולא העלתה הרבה שומן וצברתה שריר
__________________
mmm |
![]() |
![]() |